Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 106.02g | Prot: 95.47g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Шоколадница Капучино Лайт, Салат Оливье, Шоколадница Ролл Цезарь. Dinner: Крабовый Салат с Авокадо 🥑. Snacks/Other: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|