tokitwi's Journal, 11 Apr 18


View Diet Calendar, 11 April 2018:
1777 kcal Fat: 100.96g | Prot: 115.94g | Carbs: 100.75g.   Breakfast: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Carrefour Pain de Campagne, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Les Crudettes Radis, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Monique Ranou Jambon, Bio Village Beurre Doux, Paul Baguette Charlemagne, Merzer Fromage. Lunch: Carrefour Pomme de Terre, Picard Ma Sauce Beurre Blanc , Stoeffler Choucroute d'alsace, Picard Saumon Atlantique, Armoric Lieu Jaune Fumé, Picard Cabillaud. Dinner: Cauvin Huile d'olive, Auchan Poivrons Rouges, Florette Choux Fleur, Picard Saumon Keta du Pacifique , Cauvin Huile de Noix, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%. Snacks/Other: Bio Village Chocolat Noir, Mixed Nuts, Gala Apples. more...
1594 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Elle est très jolie ton assiette (vaisselle) mais ce qu’il y a dedans aussi 😉 
11 Apr 18 by member: svalerie1
Alors au menu c’etait un pavé de saumon keta cuit au four avec des poivrons rouges, accompagnés d’une purée de chou fleur maison 👌🏼 
11 Apr 18 by member: tokitwi
Super ton menu! 👍 
12 Apr 18 by member: svalerie1
MERCI @svalerie1 C’est un repas très facile à faire’ qui permet de se régaler tout en mangeant léger pour le le diner :) 
12 Apr 18 by member: tokitwi

     
 

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