kiazki's Journal, 11 Apr 18

-Shirataki kuah Kari ala anak kos-
.
Shirataki 200gr
Telur 1btr
Bubuk kari instan
Gula
Garam
Bawang Bombay

View Diet Calendar, 11 April 2018:
942 kcal Fat: 35.76g | Prot: 36.62g | Carbs: 118.20g.   Breakfast: Dua Kelinci Krip Krip, Telur Rebus, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Daging Kornet, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Kornet, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Dinner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Acar, Bubuk Kari, Bubuk Kari, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Other: Ovaltine High 10, NutriSari Lychee Tea. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
berapa tuh kak kalorinya?  
11 Apr 18 by member: viraramadhina
@viraramadhina itungan kasarnya sekitar 200 sis :) 
11 Apr 18 by member: kiazki
Bubuk kari instannya beli dmn? Merek apa? Sorry byk nanya 😁 
11 Apr 18 by member: Bonafide90
@Bonafide90 biasa pake yg merek ottogi curry ato ga golden curry.. Ada di koreanmart biasanya :) 
11 Apr 18 by member: kiazki

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kiazki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.