Fuede's Journal, 11 Apr 18

80 g di pasta con: 1 peperone cotto al microonde, 50g di feta, 1 cucchiaio di olio
582calorie 🔝

View Diet Calendar, 11 April 2018:
1727 kcal Fat: 59.86g | Prot: 87.05g | Carbs: 220.94g.   Breakfast: Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Banana, Mandorle. Lunch: De Cecco Pipe Rigate, Eridanous Feta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Carote, Bresaola, Parmigiano (Grattugiato), Aceto Balsamico, Bonduelle Rucola, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Comune. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mela, Caffè Zuccherato, Fragole, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
1665 kcal Exercise: Elliptical - 40 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Possibile più di 500 cal? 😳 mi sa che devo rivedere i miei modi di calcolare a occhio le calorie.. 
12 Apr 18 by member: surfer.csp
@surfer sinceramente penso di sbagliare spesso pure io a calcolare le calorie 😅 
12 Apr 18 by member: Fuede
Penso che sia giusto il conteggio delle calorie. La pasta per 100 gr ha una media di 350 calorie, la feta 270 e l'olio per un cucchiaio circa 80. Se mettete la grammatura esatta, esce fuori qualcosa sotto le 500. Il peperone non lo calcolo 😂 
12 Apr 18 by member: Agnese23

     
 

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