Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 124.63g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Оливковое Масло, Куриное Филе, Campina Сливки Порционные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Ritter Sport Альпийское Молоко, Куриное Филе. Snacks/Other: Слобода Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liss66aleks's Weight History
|