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80 g di fiocchi di avena 1 vasetto di yogurt greco 0% 20 g di miele Cannella e farina di cocco per “decorare”
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1872 kcal
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Fat: 34.75g | Prot: 145.44g | Carbs: 229.31g.
Breakfast: Banana, Coop Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena. Lunch: Bresaola, Mutti Passata di Pomodoro, Consilia Piselli Spezzati Secchi, Misura Tortiglioni Integrali. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Valsoia Tofu Naturale. Snacks/Other: Caputo Mandorle Sgusciate, Misura Crackers Integrali. more...
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2744 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
È proprio difficile essere a dieta😬
11 Apr 18 by member: peppetto
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