Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 107.21g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Рафаэлло Конфета, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриное Филе на Гриле, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Дымов Ветчина с Окороком, Хлеб Французский или Венский, Куриное Филе на Гриле, Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Other: Бахетле Кальмар Филе-Кусок, Арахис, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|