Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
119.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 79.22g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Окей Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Dinner: Stailon Десерт "Лесное Ассорти", Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Кофе с Молоком, Банан, Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|