|
Olá pessoal, quem aqui faz low carb e quem faz dieta flexível? Ouço muitas pessoas aqui no FatSecret falando da low carb! Eu faço flexível!
|
948 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 68.51g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino. Dinner: Sadia Salamitos (Pacote), Mavalério Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite sem Lactose, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Other: Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Nestlé Iogurte Grego Light, Vitao Granola Tradicional Original, Garoto Bombom Surreal Amendoim. more...
|
|
 Comments
10 Apr 18 by member: rogerioprado
|
15 Apr 18 by member: atilavictorio
|
Sempre que fiz alguma dieta foi flexível e todas as vezes tive ótimos resultados.
15 Apr 18 by member: diegopk
|
flexível com acompanhamento nutri e exercícios 😉😊
15 Apr 18 by member: Viviluiz
|
O que é a dieta flexível? Alguem pode me dar melhores informações?
16 Apr 18 by member: Macjrs
|
Low Carb!🙋 A flexível só deu certo pra mim até antes da gravidez. Depois não consegui mais emagrecer. Depois de 1 ano analisando a Low Carb, aderi há 15 dias e já se foram 5kg. 😍
16 Apr 18 by member: Erica ;-) LowCarb
|
Oi ,Flavia ! Boa tarde! Atualmente, eu diria que faco um "Low Carb Flexível" (se é que existe isso rs) - pelo menos é o que eu tenho em mente . Explico melhor : não tenho problema com carbs, só procuro comer os de qualidade (cadeia complexa) e faço o cutting (daí por que o Low Carb, nas não chega a ser tão reduzido como os que praticam fielmente o Low Carb, pois preciso do combustível nos treinos de força). Em suma , como diz o brocardo romano , "in medio virtuo" (a virtude está no meio termo) rs ...Procuro sempre um equilíbrio...post interessante, parabéns , boa sorte no seu caminho .abraços 😘
16 Apr 18 by member: marcofontanelli
|
Valeu por responder pessoal!
16 Apr 18 by member: Flaviapl9
|
Faço flexível seguindo a dieta da nutri
06 Jan 19 by member: daysinha81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flaviapl9's Weight History
|