Ce soir nous avions : galette complète ( œufs, carottes, filet de poulet , epices, ail -> mixés et cuits à la poêle) avec un caviar d'aubergines 🍆 ( grossier) et une salade turque (en réalité une sorte sauce poivron tomate très épicée 🌶)
|
599 kcal
|
Fat: 11.65g | Prot: 73.59g | Carbs: 57.64g.
Breakfast: Café Expresso, Nougat, Framboises, Sauce de Soja, Moutarde, Cornichons, Super U Yaourt Nature 0%, Auchan Jambon de Dinde , Labneh, Blanc d'Oeuf Cuit, Chao'an Feuilles de Riz. Lunch: Café Régulier, Salade Verte, Auchan Noix de Coco Râpée , Cacao en Poudre (Non Sucré), Courgette, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Filet Poulet Label Rouge. Dinner: Sauce de Soja, Auchan Velours Balsamique, Moutarde, Vahiné Noix de Coco Râpée, Noisette, Super U Yaourt Nature 0%, Labneh, Cornichons, Cumin, Tabasco, Blanc d'Oeuf Cuit, Ail, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Oignons, Aubergine, Carottes. Snacks/Other: Thé Vert. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Housework - 6 minutes, Stair Climber (Stepper) - 3 minutes, Shopping - 18 minutes, Studying - 5 hours and 7 minutes, Working - 11 minutes, Resting - 1 hour and 19 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 45 minutes, Showering - 50 minutes, Sitting - 40 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 26 minutes, Reading - 2 hours and 50 minutes, Desk Work - 15 minutes, Standing - 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustineVM's Weight History
|