|
Tästä se lähtee! Neljä kilsaa on jollekin ehkä pieni matka mutta mulle helvetin iso saavutus 4 kk saikun ja tekemättömyyden jälkeen, ja puolet matkasta vielä intervallina hölkäten 💪 Burn, baby, burn!
|
1917 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 143.28g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Korpelan Mylly Vehnälese, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Lunch: Kurkku, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Tomaattinen Pastakastike. Dinner: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kurkku, Tomaattinen Pastakastike. Snacks/Other: Korpelan Mylly Vehnälese, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Appelsiinit, Pirkka Kalkkunafileeleike, Cashewpähkinät. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
10 Apr 18 by member: J0hQ
|
Ihan epäolennainen juttu, mutta painatko tosiaan 90 kg? Näytät kuvassa niin hoikalta. 😊😊 Ja 👍lenkille.
10 Apr 18 by member: Maikki1
|
mietin ihan samaa ku Maikki
10 Apr 18 by member: lakkanen
|
Haha, kiitos, mutta painan tosiaan 😅 Mulla tuntuu kaikki paino kertyneen hanuriin 😆😆😆 Naamasta en oikeastaan ikinä ole ollut pyöreä jostain syystä. Sisko on ihan samanlainen
10 Apr 18 by member: Mudilli
|
Mulla taas on hirveet naama- ja niskaläskit, mut aika kapeat jalat ja lättänä takamus. Inhoon lihavaa naamaa, mun posket on suhteellisen kapeat vasta 70 painossa. Sitä kohti...
10 Apr 18 by member: Maikki1
|
mulla tuntuu olevam ihan kaikissa muissa paikoissa paitsi tisseissä 😂😂
10 Apr 18 by member: lakkanen
|
Musta tuntuu että nää kaikki kolme kiloa on lähtenyt tisseistä 😂 No eiii, on maha kyllä pienentynyt kanssa selkeästi. Pitääkin huomenna muistaa ottaa mitat kun en ole vielä kertaakaan ottanut
10 Apr 18 by member: Mudilli
|
Maikki1 - olethan käynyt lääkärissä. Joissain sairauksissa rasva saattaa kerääntyä juurikin naamana ja niskaan.
12 Apr 18 by member: hotcarrot
|
Hmm.. enpä tiedä.. mitähän hotcarrot meinaat?
12 Apr 18 by member: Maikki1
|
Esim. Cushigs. Tai joku muu vastaava tila, jossa kortisolia tuotetaan liikaa.
12 Apr 18 by member: hotcarrot
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|