Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
83 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 68.71g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Макдоналдс Латте, Помидоры, Говядина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Борщ Диетический. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|