Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 180.69g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Сахар, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Lunch: Винегрет, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Dinner: Ананас, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Волков Стейк Свиной, Гринагро Биойогурт Биогрин Ананас. Snacks/Other: Банан, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Milk Protein Smooth. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|