a.conte7's Journal, 09 Apr 18

Febbraio VS Aprile
76,2 VS 71,5

Non che sia Belen, però volevo condividere questa piccola gioia con voi 😬

View Diet Calendar, 09 April 2018:
1374 kcal Fat: 38.53g | Prot: 74.23g | Carbs: 181.96g.   Breakfast: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Accadì senza Lattosio. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Gallo Riso Arborio. Dinner: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Zucchine Cotte, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Other: Crownfield Crunchy Muesli, Prozis Peanut Butter Smooth, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. more...

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Comments 
Molto molto molto bene 👍💪👌 
09 Apr 18 by member: Michele1984@
complimenti ❣ 
09 Apr 18 by member: soniazago
@michele mi commuovo! Grazie! E grazie Sonia 😊 
09 Apr 18 by member: a.conte7
Complimenti!!! Davvero un bel progresso💪🏻 🎉 
09 Apr 18 by member: diglio81
Grazie! C'è da dire che quando ho iniziato avevo altri cinque chili in più rispetto a febbraio 🤦🏻‍♀️ 
09 Apr 18 by member: a.conte7
Ari, non farmi scendere nei particolari, ma ti si e' dimezzata la chiappa 😭 😭  
09 Apr 18 by member: SemakinDiDepan
wooowwww 😳 
09 Apr 18 by member: SimoDP
😂😂😂😂 @Sem a dir la verità credo sia un po' colpa dello slip. C'è da dire che io sono super piatta, ti posso assicurare che quello che vedi è presente solo e soltanto perché alleno i glutei come se non ci fosse un domani 🤦🏻‍♀️ comunque qualche centimetro l'ho perso anche li 🙁 
09 Apr 18 by member: a.conte7
Complimenti @Ari! Ottimo lavoro! 
09 Apr 18 by member: valel_82
Grazie mille @valel 😊😊😊 
09 Apr 18 by member: a.conte7
Ti vedo bene, certo che se volessi farci contenti e cominciassi a sollevare qualche pesetto ... potenzialmente quella gamba avrebbe da dire qualcosa ;) 
09 Apr 18 by member: SemakinDiDepan
Arianna continua così 😍 bravissima! 
09 Apr 18 by member: Mel87Mel
Belen chiiiii? Bravissima! 
09 Apr 18 by member: Laterpeach
bravissima👏👏👏 
09 Apr 18 by member: dietfast77
In soli due mesi hai fatto tutta ste strada... Complimenti Arianna, a te Te la prova costume ti farà solletico... 👍👍👍 
09 Apr 18 by member: emi.done
Grazie mille ragazze! Mi vergognavo un po', però ho pensato: che c'è di male? @Sem, ti posso assicurare che ho i quadricipiti più sviluppati di molti uomini della palestra ed evito di allenarli molto per non accentuare questo difetto! 😂 
09 Apr 18 by member: a.conte7
Sei molto più tonica 🙌🏻🙌🏻 Brava continua così 
09 Apr 18 by member: Goanapsy
😊👍bel progresso, bravissima, continua così 😉😘 
09 Apr 18 by member: catia.z
Grazie @emi, sogno il costume intero 😍 Grazie @goa 😘 
09 Apr 18 by member: a.conte7
Arianna, queste sono le belle foto che mi piace vedere, bravissima!!! 
09 Apr 18 by member: antonella.acanfora

     
 

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