Leraq30630's Journal, 09 Apr 18

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄

View Diet Calendar, 09 April 2018:
1998 kcal Fat: 73.83g | Prot: 113.76g | Carbs: 214.22g.   Breakfast: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Pomme, Riso Gallo Riz Noir, Blanquette de Veau. Dinner: Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Carottes, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Salade Verte. more...
3222 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 1 minute, Desk Work - 9 hours, Resting - 29 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Bon appétit la Leraq30630 family ! 
09 Apr 18 by member: ghis.gua
MIAM C'est quoi cette sauce sur la viande? elle a l'air trop bonne *.* 
09 Apr 18 by member: vanou3
Bon appétit ! 
09 Apr 18 by member: claironbis
Y a Ebabragus qui bosse : on la voit plus Et petit phœnix qui joue à cache cache: pas vue depuis un bail !! 
09 Apr 18 by member: claironbis
Merci, c’est la sauce du filet de maquereau 😢 
10 Apr 18 by member: Leraq30630
Claironbis Petit Phoenix est en vadrouille depuis quelques jours et oui Ebabragus bosse 😉 
10 Apr 18 by member: Benfufu
Maquereaux sauce moutarde 🤤🤤🤤😜 
10 Apr 18 by member: Benfufu
Il faut bien manger ce qui est dans les placards depuis 1 an ;) Bisous 
11 Apr 18 by member: Leraq30630

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Leraq30630's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.