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1463 kcal
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Fat: 51.77g | Prot: 80.09g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Abacate, Suco de Limão, Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Goiabal Mussarela Light. Lunch: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Nestlé Aveia em Flocos, Renata Macarrão Integral Fusilli, Milho Verde Cozido, Hortifruti Patinho Moído. Dinner: Costeleta de Porco, Milho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional, Suco de Limão, Açúcar. more...
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2068 kcal
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Exercise:
Race - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bah! Mas já ia perguntar se tu é mágico? Ví um prato "flutuando"... depois entendi que tua mesa é de vidro!! 👉🤦
Bela refeição! 👍😉
09 Apr 18 by member: menos_22
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kkk. É um gambearra que uso de mesa, meu trabalho é apertado 🙈🙊
Apesar do tamanho do prato tem bastante milho e beterraba, ficou pouco calórico😉assim consigo manter fácil a meta.
09 Apr 18 by member: Reinaldo Moraes
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