Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
116.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 107.21g | Prot: 92.53g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Masło, Pomidory, Pilos Twaróg Wędzony, Krakus Krakowska Sucha, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Krakus Krakowska Sucha, Chleb Żytni, Halina Cebularz. Dinner: Sałatka Grecka, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Other: Wedel Czekolada Mleczna Toffi, Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli), Algida Lody Bakaliowe. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|