Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 88.01g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе, Solgar Omega-3 "950", Alpro Soya Unsweetened, Кудесница Мука Кукурузная, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Яичный Белок, Банан, Геркулес Монастырский, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Волгир Конфета на Сливках, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|