Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 48.08g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Капустный Салат. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Яблоко, Soletto Мороженое Киви, Вареное Яйцо, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|