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En un mois 8,8 kg de perdu. Et je mange en plus :)
On continue. Merci a vous tous 😬
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953 kcal
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Fat: 41.58g | Prot: 60.72g | Carbs: 82.89g.
Lunch: Éclair au Chocolat, Riz Basmati (Cuit), Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Quiche Lorraine, Mâche. more...
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 Comments
félicitation !! bon courage :)
08 Apr 18 by member: vanou3
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bravo , vous avez fait comment ?car perso pas moyen de perdre 1 kilo par mois ...bonne continuation
09 Apr 18 by member: loyojo
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En faite je pese tout et calcule tout niveau calorie. Je me fait un repas plaisir par semaine. Mais je mange a ma faim mais beaucoup d aliments peu calorique. Apres j ai arrete de grignoter. Voila mon secret
09 Apr 18 by member: airmaan
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C’est de la volonté ! Bravo 👏🏼
09 Apr 18 by member: Flo291295
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09 Apr 18 by member: jevaluso
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09 Apr 18 by member: NANOUNENETTE
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