Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 104.52g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Сгущенка, Сахарный Песок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Тёма Творожок с Черникой, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Масло Подсолнечное. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Вареное Яйцо, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|