|
Не заметила, как килограммы начали таять с марафоном FitPops от Telovod, внезапно снова 55 кг, я довольна, но было бы странно с ежедневными мощными и короткими тренировками остаться на месте... посмотрим, как дальше пойдёт!
|
1693 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 106.05g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Alpro Soya Coconut For Professionals, Like Enjoy It Whey Protein Porridge BERRIES, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Walden Farms Honey Dijon Dressing. Dinner: Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка, Якитория Салат «Овощной Ролл в Тофу», Якитория Мисосиру. Snacks/Other: Nature’S Bounty Complete Protein&Vitamin Shake Mix, Семушка Миндаль Жареный, Замороженная Малина, Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Попкорн Соленый, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб. more...
|
|