19111091's Journal, 07 Apr 18

Привет Марго! Ты можешь позволять себе из сладкого мармелад, зефир,Маршмелоу, к стати он пресрасно и быстро готовится в домашних условиях.Ну понято что в разумных дозах. Отличные диетологические продукты.единственное сахара в них многовато.Я сижу на Буч, ну собственно у меня цель достигнута буду выходить из диеты. Вот когда у меня были белковые дни, это катастрофа углеводов нельзя.К сладенького хотелось,очень! На творог смотреть уже не могла в горло не лез.Как я вышла из положения. Пачка творога,50мл молока или кефира. Три таблетка сухого заменителя. Растворимый кофе на кончике ножа только горкой. В бленд, чуток водочки на глаз, чтобы можно было иммено пить ну это по желанию. Какой волшебный коктейль!!! Лёгкий пенестый как облако в меру сладкий, с ароматом кофе.сказка. И все работало как часы. Вес уходил. Теперь творожный вопрос меня не пугает!))) А можно в этот же состав 1 со ложку распущенного желатина и холодильник. Шикарное желе ешь и радуйся. Ягодное,можно да любое!Маршмеллоу тоже сама делала шикарной и получается много. Желатин необходим каждому худеющиму человеку особенно для женщин! Это чистый калоген. Чтобы кожа успевала поднягиваться.в процессе ухода веса. Ногти волосы все качество кожи улучшаются. Вообщем кода я открыла для себя сахорозаменить! Это было не забываемо Открылась масса классных рецептов. 

Спасибо за рецепты))) но я оооочень далека сейчас от готовки чего-либо) максимум это завтрак - обед - ужин приготовить)