Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
43 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 56.77g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Millennium Черный Шоколад, Ванильное Мороженое, Морковь, Яблоко, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Моя Сирники. Lunch: Сырный Суп. Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бананы, Яблоко, Зеленый Чай, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofi_demi's Weight History
|