|
6 недель до отпуска. Хочу за 6 недель минус 6 кг. Реально же, как думаете?
|
1418 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 62.09g | Carbs: 215.73g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Каша Овсяная, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан, Дижонская Горчица, Сладкий Красный Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мясновъ Пита. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами. Snacks/Other: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Апельсин, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
|