Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 129.33g | Prot: 159.56g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: Ostrovit Białko Serwatkowe. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa z Ciecierzycą na Patelnie, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Pasztet Pieczony. Snacks/Other: ZPH Witamina Surówka Krymska, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|