Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 137.14g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яичный Белок, Яичный Белок, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Яичный Белок, Брокколи, Хек. Snacks/Other: Dopdrops Арахисовая Паста, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|