Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
117.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 97.23g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Krakus Krakowska Sucha, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Krakus Krakowska Sucha, Ser Gouda, Bułka Pszenna. Dinner: Papryka Faszerowana. Snacks/Other: Delikate Serek Wiejski, Masło Orzechowe, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|