Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 84.62g | Carbs: 249.97g.
Breakfast: Каждый День Семечки Подсолнечника, Зефир, Ultimate Nutrition Омега 3, Окей Яйцо Перепелиное, Вода, Олейна Масло Растительное, Кофе, Националь Кунжут, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Приправыч Желе. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо. Snacks/Other: Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|