Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 46.26g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. Lunch: Легкий Майонез, Салат Крабовый, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Банан, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Салат Крабовый. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кефир 2,5%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|