Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 50.14g | Carbs: 280.20g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Банан. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Фрутилад Джунгли в Шоколаде, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный, Фруктовый Сад Сок Персиковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|