Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 74.41g | Carbs: 223.93g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Эгейский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, АМА Трубочка с Кремом. Lunch: Шаурма с Курицей, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Активиа Drink & Fit Натуральная. Dinner: Настюша Хлеб Бородинский, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Домашние Гарниры Рис по-Болгарски. more...
|
|
2081 kcal
|
Exercise:
метаболизм - 23 hours and 59 minutes, Google Fit - 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|