Aquela batata doce sequinha na air fryer!!!
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1798 kcal
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Fat: 125.42g | Prot: 124.41g | Carbs: 32.30g.
Breakfast: Óleo de Coco, Café com Açúcar, Frimesa Nata. Lunch: Alface, Tomates, Scala Requeijão Cremoso, Sadia Filé de Peito, Batata Doce. Dinner: Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito, Alface. Snacks/Other: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Scala Queijo Gorgonzola, Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Gruyère, Ovo Mexido. more...
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2560 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Desk Work - 7 hours, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Comments
05 Apr 18 by member: Laisfb
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05 Apr 18 by member: giucosta
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gente morro de vontade de comprar essa bagaça de fritadeira sem Óleo, mas as opiniões se dividem entre é ótimo e não presta. oq vcs acham? vale a pena?
05 Apr 18 by member: AnnaPaivaSantos
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eu tenho mais não uso muito
05 Apr 18 by member: simonealcantar
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Anna, tenho uma da Mondial paguei 399 e minha cunhada tem da walita de 1199,00 digo com propriedade tirando a cor e a marca as duas fazem exatamente a mesma coisa, no mesmo tempo identico, a única diferença é que a walita vem com um recipiente extra alrm da cesta de fritut é tipo um recipiente pra fazer bolo ou algo com molho fora isso pode ir na mais em conta que não vai se arrepender kkkk
a e outra coisa, nada como fritar um torresmo e o fogão ficar limpinho kkkkkk
05 Apr 18 by member: Erção
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Com canela é bom demais mmo 🤩 Olha... Como tdo na vida tem q saber usar. Se meter uma linguiça ou frango com pele sem pincelar azeite ou banha vai ficar uma caca! Geralmente pra vegetais e peixes uso azeite. Para carnes, banha. E para frango, manteiga. Posso dizer q uso todos os dias... Almoço e janta. Só me arrependo de não ter comprado uma maior. 😕
05 Apr 18 by member: teca77
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AnnaPaivaSantos Air flyer
mudou minha vida, sai completamente do restaurante para ter uma alimentação saudavel e pratica. nela frito absolutamente tudo, faço ovos fritos, cozidos e etc... Hoje não viveria sem a airflyer e minha panela de pressão eletrica. são tão importantes ou mais que a maquina de lavar.
05 Apr 18 by member: apaulareis
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Erção bem lembrado!!!! TORRESMOOOOOO. Huahuahuahua Barriga de porco tb fica surreal nessa belezinha! Só não acertei banana 😔 mas acho q foi pq usei marmelo madurada no gás. Vou tentar a banana da terra da próxima
05 Apr 18 by member: teca77
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05 Apr 18 by member: uanhenga
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teca só por curiosidade você tem ideia de quantas gramas de batata doce tem aí?
05 Apr 18 by member: uanhenga
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Aí que tudo meninas, então vou aderir. Fora a praticidade que ela oferece né. Obrigada 🤗🤗😍
05 Apr 18 by member: AnnaPaivaSantos
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Ideia não meu caro Uanhenga... Tenho certeza q tem 57g de batata. 😂😂😂 Coloquei 60 no diário pra ficar redondinho huahuahua
05 Apr 18 by member: teca77
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Entendi. Só pra eu ter uma noção, pois eu tomo batata doce em pó misturado no whey 2x ao dia. 1 colher de 20 g = 80 g de batata doce cozida. Estou perguntando pra ter uma noção do quanto eu teria que comer
05 Apr 18 by member: uanhenga
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Faz isso Teca, a da terra quando madura é um pouco mais firme que a nanica se for com a nanica tem que usar aquela recem amadurecida se não ela amolece muito ai fica feia eu nunca fiz kkkk até como mas não sou muito fã não
05 Apr 18 by member: Erção
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Eu sou a doida da balança Uanhenga 🙊huahuahuahuahua
05 Apr 18 by member: teca77
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Daria umas 10-12 rodelas dessa eu acho 😂😂
05 Apr 18 by member: uanhenga
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😳 Misericórdia!!! Mais fácil comer em pó mmo!!! Sábia decisão! 😂😂
05 Apr 18 by member: teca77
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Fora os 200 g de batata inglesa a noite 😂😂😂 essa eu tô comendo junto com 200 g de carne na janta
05 Apr 18 by member: uanhenga
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Gente, faz e comam com requeijão light lógico! Fica divino dá pra comer na boa no café da manhã ou no lanche da tarde!
05 Apr 18 by member: annaluisaamaral
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05 Apr 18 by member: Tati@Avelino
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