IRLAPEREZ's Journal, 05 Apr 18

Acordei hoje com 63,8 !!

View Diet Calendar, 05 April 2018:
757 kcal Fat: 33.50g | Prot: 42.27g | Carbs: 74.43g.   Breakfast: 3 Corações Cappuccino, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Presunto Picado, Pão de Trigo Partido. Lunch: Legumes Refogados, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. more...



     
 

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