Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 70.00g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черника, Магнит Банан, Kraft Сыр Филадельфия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Овсяная Крупа , Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Dinner: Сыр Адыгейский, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Petra Пирожное Королевское, Американо, Isola Bio Овсяный Напиток, Мир Орехов Ореховый Микс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|