Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 104.05g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Красное Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Dinner: Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Клубника, Финик, Кофе с Молоком, Green Ray Опята Маринованные, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapotsevichka's Weight History
|