Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 117.46g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Молочная Речка Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|