Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
50 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 118.63g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Домашние, Сгущенка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Оливье, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|