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Depois de um dia comendo chocolate e uma semana comendo cabos “do bem” e dando algumas jacadas periódicas ganhei dois fucking kilos! Hoje comecei a dieta do ovo e preciso ter coragem de atualizar meu peso para ver quanto consigo perder com ela. Minha meta é desinchar e voltar pros meus 59 que estava antes da Páscoa me possuir kkk o importante é não desistir. Até pq como engordo rápido se eu desistir volto pros tenebrosos 75 quilos que cheguei há um ano 🙀
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62.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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485 kcal
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Fat: 29.99g | Prot: 37.89g | Carbs: 14.83g.
Breakfast: Tomates. Lunch: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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