Amraposo's Journal, 04 Apr 18

Como surgiu alguma curiosidade, hoje em dia já se consegue comida sem sal em restaurantes, hoje por exemplo fui buscar 1 vegan sem queijo (pois também não posso) e s/sal ao A100burguer (bolo do caco de espinafres, cogumelo portobello, rúcula, batata doce)

---

1332 kcal

Fat: 21.47g | Prot: 90.44g | Carbs: 201.08g.   Breakfast: Espinafre Bébe, Lidl Tosta Integral, Tomates Vermelhos, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Continente Cogumelos Inteiros, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Pimentos Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Alhos Franceses, Margarina (sem Gordura), Cebolas, Continente Cogumelos Inteiros, Dourada. Dinner: Tomates Vermelhos, Alface Rúcula, Continente Bolo do Caco, Cogumelos Portobello (Grelhado), Pingo Doce Espinafres Salteados. Snacks/Other: Pingo Doce Tosta de Trigo, Lidl Tosta Integral, Morangos com Açúcar, McDonald's Uvas, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mirtilos, Amoras. more...

2423 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...