Almoço com 14Hrs de DJ ...
Acordei com 64,6..
180g de Contra Filé com mttttt cebola, fiz c/ um pouquinho de manteiga.
3 Colh.Sp de arroz integral 7 grãos, temperos alho,cebola.
3 Colh.Sp de Refogadinho de repolho com brócolis, temperei com alho,cebola, pimenta dedo de moça,pimentão.
Saladinha Verde com tomate e abacate.
Deliciaaaaa !!!
04/4/2018