Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 59.66g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: التمر. Lunch: بخاري -غير دقيق رز بخاري - السعرات الحرارية فقط صحيحة من قوقل باقي القيمة الغذائية غير دقيق. Dinner: بروستد صدر بروستد صدر. Snacks/Other: آيس كريم الشوكولا. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|