Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 90.58g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|