Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
120.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 91.39g | Carbs: 205.49g.
Breakfast: Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый, Dr Dias Льняные Отруби, Чай, Сушеный Ананас. Lunch: Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Красный Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Heinz Терияки Соус, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Здоровье Имитированная Икра Черная, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сушеный Ананас. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Рот Фронт Батончики, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|