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Coucou tout le monde !
J’ai craqué encore aujourd’hui au goûter... c’est un enfer sur terre j’ai l’impression que je ne m’en sortirai jamais ! Je bois plus d’eau, de thé pour remplir mon ventre et ne pas avoir faim entre les repas mais quand je le retrouve seul à la maison et que je n’ai rien à faire, c’est presque devenu automatique et inconscient que je me dirige vers le placard interdit.... c’est un calvaire, chaque jour je me dis que demain j’arriverai à ne pas craquer et à résister à l’automatisme du goûter alors que je n’en ai pas besoins....
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1501 kcal
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Fat: 55.75g | Prot: 64.58g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Jus d'Orange, Croissant, Thé Vert, Pain au Chocolat. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Dinner: Petits Pois, Saucisse de Poulet. Snacks/Other: Eau de Robinet, Grany Barre de Céréales Chocolat , Kinder Pingui. more...
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