|
снова в строю🙏 скоро будет идеальная форма🔥 Работайте над собой, и результат не заставит себя ждать😏
|
1118 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 72.89g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Какао, Макароны, Говядина Тушеная. Dinner: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Зеленое Яблоко, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
|