Начинать хорошее дело никогда не поздно. Решила я последовать примеру худеющих. Точнее путь « постройнения». Км.наматывать могу только по дому, что затрудняет тратить калории.
|
1957 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 113.79g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница, Нескафе Кофе. Lunch: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Nescafe Кофе Растворимый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Dinner: Беляш, Беляш, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Nescafe Кофе Растворимый. more...
|
|
2319 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Дела по дому - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|