|
نصف هذه البيزا كم سعره تقريبا . وسوال ثاني هل المعلومات والارقام في هذا البرنامج صحيحه ان الجسم اثناء الاسترخاء يصرف كذا سعره مثل ما يكتب في البرنامج
|
1139 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 55.50g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: التفاح الأخضر, خبز القمح الأسمر, الباذنجان المطبوخ, الطماطم الحمراء (المعلبة), الشاي (مخمر). Lunch: البيتزا مع اللحم والخضار, Pepsi Pepsi Diet. Dinner: Pepsi Cola Mirinda Green Apple, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). more...
|
|
 Comments
متنفعش ف الدايت خالص دى خليها ف اليوم الفرى
03 Apr 18 by member: dodoezz435
|
انا بعمل دايت وخست 4ك فشهر ووقفت على كده الميزان مش راضي ينزل النهاردة أكلت شريحتين بيتزا اعمل ايه
03 Apr 18 by member: marwabakery
|
بالنسبه لموضوع الحرق بتاع البرنامج حسبته مش سليمه خالص الصح انك توزن فى اى صيدليه ميزان BMI ده هيطلع الحرق بتاعك فى اليوم كام وتمشى عليه
05 Apr 18 by member: mohamedhassan2
|
05 Apr 18 by member: husamore
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
husamore's Weight History
|