lavashkin's Journal, 03 Apr 18

Сегодня читмилим друзья))
2 таких капкейка
Мороженое-70гр.
А ведь день ещё только начался🙈
Что дальше?)))

---

1575 kcal

Fat: 55.97g | Prot: 130.24g | Carbs: 136.94g.   Breakfast: Кузина Капкейк Банановый, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Белковый Омлет. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мороженое Пломбир, Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: QNT Протеиновый Коктейль Metapure Zero Carb, Черкизовский Ветчина из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Дикси Груша Конференц, Куриная Грудка Отварная, Взбитые Сливки, Капкейк, Свинина Тушеная, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. more...