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Grosse perte de motivation.... Après un week-end de relâche, je viens de craquer sur des amandes, pas une ou deux.... Un paquet d'amandes.... Même pas pesé.... On va se remotiver.... Faut pas lâcher, 5.5 kg c'est pas assez...
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1451 kcal
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Fat: 74.16g | Prot: 85.70g | Carbs: 104.52g.
Lunch: Courgette, Poireaux, Carrefour Escalope de Dinde. Dinner: Baguette, Vinaigrette Maison, Betteraves, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Maïs, Salade Verte, Tomates, Leader Price Tortillas de Blé. Snacks/Other: Carrefour Amandes Décortiquées. more...
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2210 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Driving - 2 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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